ból nogi

[...] Rzeźba ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - brak PRZEBYTE KONTUZJE: - prawdopodobnie wypada mi jakiś mięsień z pleców powodując ból w klatce (zaczepy mięśniowe), ktoś musi mnie uderzyć parę razy w plecy żeby przestało. W pewnym ułożeniu ręki boli mnie rotator barkowy ALERGIE: - brak PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

Wiem wiem pisałem juz o tym raz ale naprawde zależy mi na powrocie do zdrowia i do pełni sił tak jaki jak byłem przed rokiem, prosze was o udzielenie mi fachowej rady i ocenienie co to mi jest bardzo prosze... przejde teraz do opisania swojego problemu ze stawami kolanowymi moze troche mi to zajmie ale jak dobrze i sprawnie opisze to napewno [...]

[...] temu grając w piłkę naderwałem lekko mięsień. Po 2 dniach przeszło, tak mi się wydawało. Dzisiaj biegnąc sprint ( wf ) zabolało mocniej. Nadal mi boli, ale to nie jest jakis ból nie do zniesienia. Gdy zginam kolano to troche boli, ale daje rade. Boje sie ze bede miał juz tak przez jakis czas, ze bede ciągle to tak nadrywał i bedzie mnie boleć. [...]

Cześć, dwa lata temu zeskakując ze schodów skręciłem staw skokowy, uraz początkowo nie wyglądał groźnie, bo poza dużym bólem, nie miałem mocnej opuchlizny oraz żadnych krwiaków. Nogi nie miałem w gipsie, przez kilka tygodni chodziłem w ortezie. Ból się stopniowo zmniejszał, przez co bardzo krótko oszczędzałem nogę i praktycznie po 2 tygodniach [...]

[...] bo trudno mi go "spompować" i szukam czegoś, co byłoby skuteczne... wszelka pomoc mile widziana! Plan B (Nogi (chociaż nie wiem czy będę je ćwiczyć, zobaczę po treningu czy ból się nasila), plecy, biceps, przedramiona) * Przysiady ze sztangą 5s 6/5/4/4/3 * Odwodzenie nogi w tył i w bok (bez obciążenia, brak możliwości) 3x15 * Martwy ciąg 5s [...]

[...] ? Słyszałem że może to być nadmiar witaminy C wydalany z moczem ale nie wiem co o tym myśleć. Czy może to problem z nerkami przy przyjmowaniu m-drolu ( jak pisałem sajdów i bóli brak u mnie ) 3. Czy iniekcje z Deki greckiej bywają bolesne ? Ostatnio pierwszy raz wbijałem Deke i przy iniekcji odczywałe lekki ból a później się nasilał w pośladu ( [...]

[...] dochodzi jeszcze element szkolenia psychomentalnego, który pozwala na zastosowanie takich technik tzn. pogodzenia się ze skutkami swoich działań i zwiększenia odporności na ból. Poza tym duży nacisk jest na walkę pod wodą, (głównie za pomocą noża...), oraz duszenia i atak na " system oddechowy" przeciwnika. Poza tym prowadzone są też szkolenia o [...]

[...] chorej nogi i że po wzmocnieniu mieśni to zejdzie i tak się stało. po trzech 3 miesiącach rehabilitacji jest już o wiele lepiej moge chodzić po schodach normalny rower bez bólu ale dalej mi ten piszczel się lżej wysuwa i fizjo mi mówi że jeszcze troche tych mięśni brakuje (słaby garnitur miesniowy kolana i że mam cwiczyć czucie głebokie bo [...]

Witam mam mały problem z miesniami w odcinku ledzwiowym. Bedac na masie z nadwaga ponad 15 kg mialem czeste bole wlasnie tego odcinka. Zbyt dlugie cwiczenie bez pasa usztywniajacego i niezbyt dobra technika i teraz wszystko wychodzi. Martwego ciagu nie robie juz od ponad roku w ogole, wolalaem przestac. Zima tez musialem przestac cwiczyc nogi, po [...]

[...] 3 x 8 WZNOSY BOCZNE/WYCISKANIE 3 x 8 UGINANIE RAMION 3 x 8 WYCIĄG TRIC Niestety jestem zmuszony na jakiś czas odrzucić przysiady i martwy ciąg , ponieważ posiadam straszny ból w lędźwiach od pewnego czasu . Co myślicie o takim planie ? Zmieniony przez - Kedzier366 w dniu 2016-02-01 12:16:25 Zmieniony przez - Kedzier366 w dniu 2016-02-01 [...]

Witam, mój brat ma od 2 lat problem z kolanami w tym roku robili mu zabieg na łokotke ból dalej jest zrobił po fakcie druga konsultacje i wyszło że niby ma Rozmiękanie chrząstki rzepki (chondrolomacja rzepki). Robi rehabilitację żeby wzmocnić nogi ale za dużo nie może robić bo już samo siadanie powoduje ból i teraz tak się zastanawiam czy jest [...]

Witam. Od ok tygodnia mam problem z nogami a zwłaszcza z rękoma. Ból, rwanie zaczął się od prawej nogi i teraz przeszło na ręce (nogi rzadziej) Ból jest w nadgarstkach i łokciach i promieniuje do barków i do palców czasami. Nie wiem czy są to stawy bo lekarzem nie jestem. Maści stosuje jak na razie, ale za bardzo nie pomagają. Nie ćwiczę od [...]

Zgłaszam się do Was z pewnym problemem, od pewnego czasu boli mnie dół pleców (dokładnie trochę nad kością ogonową po obydwu stronach kręgosłupa) ten ból to jest bardziej uczucie spompowania ale bolące, występuje to głowie przy wioslowaniu hantelka, sztanga, przysiadach. Ostatnio robiłem wioslo hantelka jako 4 ćwiczenie i ból był taki ze nie dałem [...]

[...] ale tylko kiedy noga jest obciążona.Dokładnie wygląda to tak że kiedy zaczynam stawiać stopę na podłodze odczuwam kłucie pod stopą w pobliżu dwóch wewnętrznych palców i ból podbicia,jest to lewa noga.Kiedy stopa ma już oparcie na ziemi mogę ja spokojnie obciążyć i nic wtedy mnie nie boli .Przez to cały czas utykam bo jest to takie wredne [...]

co znajduje się po prawej stronie brzucha ból odczuwalny tępy z tyłu między pępkiem a nerką i lekki ból w pod brzusiu i ból w obrębie nad brzusia w postaci skurczów .przy podniesieniu prawej nogi towarzyszy ból i wrażenie jakiegoś oporu z prawej strony na wysokości nerki

[...] gimnastykę artystyczną i podejrzewam,że moje obecne dolegliwości są z tym związane.Otóż od miesiąca boli mnie lewe kolano.Na początku kolano bolało trochę ale z czasem ból stał się coraz mocniejszy i przy tym kolano spuchło.Zrobiłam RTG oczywiście nic nie wykazało.Poszłam więc do ortopedy a on pomacał kolano i stwierdził,że jest jakiś [...]

[...] trenuje, w tym tygodniu złapałem przeziębienie więc cały ten czas przesiedziałem w domu. Wieczorem przedwczoraj zrobiłem parę intensywniejszych ruchów i zacząłem czuć lekki ból w kolanie, przez noc kolano trochę bolało. Następnego dnia znowu odczuwałem ból (nie jest to jakiś mocny ból, ale troche utrudnia chodzenie), ból pojawia się przy [...]

[...] ładna pogoda to rowerek na swiezym powietrzu. A nogi od roweru rosna mi w zastraszającym tempie, przy moim wzroscie i takim udzie ciezko juz spodnie znaleźć. Jest też lekki ból w kolanach, ale wynik na przysiad obecnie ok 180kg. Wyciskanie, 120kg MC, 180kg ZDJĘCIA: Wszystkie moje zdjecia znajduja sie w poniższym temacie wiec nie bede ich tutaj [...]

krotka historia z 7 lat temu lubialem akrobatyke parkour itp... to ze bylem mlody powodowalo podejmowanie d****skich decyzji skoczylem z 4m na twarda jak beton ziemie ;P na moje nogi podczas uderzenia o ziemie dzialala dosc duza sila eh pamietam ten dziwny przeciazony bol do dzisiaj... no wiec na nastepny dzien bol + strzelanie w prawym kolanie [...]

[...] z prolongatum. Tren enan 1ml/200mg 2x w tygodniu (Co 4dni) 5 Tydzien, jeszcze zostalo 5 tygodni. Wczoraj Mialem dziwna sytuacje: O godz:3:00 w nocy zaatakował mnie straszny ból klatki piersiowej i lekkie dretwienie lewej reki, Reka to "pol biedy", ale klatka to byl taki bol jak by mnie od srodka palilo i ciezko mi sie oddychało. Pojechalem [...]